Daugiafunkcinė treniruoklių lenta leidžia treniruotis darant atsispaudimus 12 padėčių ir kampų, o tai leidžia treniruotę pritaikyti prie konkrečių raumenų (mėlynos-krūtinės, raudonų pečių, geltonos-nugaros ir žalios-tricepso).
Prietaisas yra sulankstomas, kad būtų patogu laikyti ar nešiotis.
Siūlomoje lentoje naudojami naujesni, dvigubų rankenų tvirtinimai, kurių dėka jie yra stabilesni treniruotės metu.